2019年6月28日 / 最終更新日 : 2019年6月28日 yusuke-ohno ジャイロキネシス ジャイロキネシス®グループクラスの予定(7月) ジャイロキネシス®グループクラス ジャイロキネシス®グループクラスの7月の予定に関するお知らせです。 雨や蒸し暑い日が続いており、外でランニングやジョギングを楽しめない方も多いのではないでしょうか？ 有酸素運動をしたい方 […]
2019年6月24日 / 最終更新日 : 2019年6月24日 yusuke-ohno スタジオ情報 7月のご予約に関するお知らせです。 2019年7月のピラティスとジャイロトニック®、ボディコンディショニングのご予約に関するお知らせです。 各トレーナーの予約の空き状況を更新しました。 トレーナー別のお問い合わせページよりご確認をお願い致します。 予約の空 […]
2019年6月21日 / 最終更新日 : 2019年6月21日 yusuke-ohno ピラティス 普段運動しない方も安心！！ 普段運動しない方が、健康の為に運動を始めたいと思った時にオススメなのが、 リフォーマーというマシンを使用したピラティスです。 普段運動しない方々は、人間として生まれ持った、本来の基礎的な運動が正しく行えなかったり、 日常 […]