ジャイロキネシス®︎

こんにちは。
スタジオActive by BlueBird店長の大野です。

すっきりしない天気が続いていますね。。。
天候を理由に、運動をお休みしている方もいらっしゃるのかと思います。

先日のジャイロキネシス®︎グループクラスの様子です。

ジャイロキネシス®マットも活躍しております!

マットは良い感じの質感ですが、
どんな感じ?と聞かれても上手く説明できないので
実際に使っていただくのが手っ取り早いと思います!笑

ジャイロキネシス®では背骨全体を色々な方向に動かしながら、
全身を動かすエクササイズを行うので、
身体がスッキリした感じになりますね!!

夏に向けた体力作りにも良いかと思います。

ジャイロキネシス®で、梅雨空に負けず
心も身体もスッキリしましょう!!

ジャイロキネシス®のお問い合わせはこちらです。

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