柔軟性や体力に自信のない方、大歓迎です!

こんにちは!
スタジオActivo店長の大野です。

最近、普段運動をしない方や柔軟性に自信のない方からのお問い合わせが多くなっています!

当スタジオで提供している「ピラティス」「ジャイロトニック®」「ジャイロキネシス®」のエクササイズは、
運動初心者や身体が硬い方でも、安心して行える運動です。
むしろ、普段運動しない方にこそ取り組んでいただきたいですし、
身体の柔軟性や姿勢をどうにかしたい方も大歓迎です。

「運動初心者だからどのような運動が良いのかわからない」という方には、
運動習慣や身体の動きの癖、姿勢、バランス等を確認し、
お一人お一人の身体に合った運動を行いますのでご安心ください!

 

新年に新しいことにチャレンジしたい方、スタジオActivoでのびのびと身体を動かしましょう!

1月の予約の空き状況はトレーナー別予約ページの「ご希望日時」にてご確認ください。

お問い合わせはこちらです。

 

    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です