首や肩周りを軽くしたい方にはジャイロトニック®が人気です!

デスクワークや家事などで、座っている時間が長くなっていませんか?
最近の新規のゲスト様からは、長い時間座ったまま仕事をする事が多く首や肩が辛い、とのお話を多く伺います。
仕事や家事などでストレスを感じている方は多いと思いますが、そこに肩こりなどがあると余計にストレスを感じてしまいますよね!

首や肩こりで悩んでいた方も、ジャイロトニック®を始めて調子が良くなっている方が増えています!

マッサージ等でほぐすことは致しません。
普段あまり動かせていない背骨・肩甲骨・肋骨などをコントロールして動かすことで、歩いたり日常生活での動作が、ストレスなくスムーズに動くような身体を目指すのです!

スタジオではマシンを使って行うエクササイズが多いですが、ご自宅や仕事のちょっとした合間にできるエクササイズもご紹介しています!
身体を動かすことが、ゲストの皆さんのライフワークになっています!→これは超絶嬉しい!!

そういった身体だと仕事も遊びも充実しそうじゃないですか!?

生活をもっとアクティブに過ごす為の身体作りをしたい方、こちらからお問い合わせください

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