2020年7月8日 / 最終更新日 : 2020年7月8日 yusuke-ohno ピラティス 高崎駅近くでマシンピラティスを受けられますよー！ こんにちは。 スタジオActivo店長の大野です。 最近は、ピラティスのパーソナルセッションをご希望される新規のゲスト様が多いです。 お話を伺うと、姿勢の悪さが原因で、首・肩・腰などに不調があり、姿勢や身体の動きを改善す […]
2019年12月22日 / 最終更新日 : 2019年12月22日 yusuke-ohno ジャイロトニック 2020年1月前半のセッション予約に関して。 2020年1月1日〜15日のピラティスとジャイロトニック®、ボディコンディショニングのご予約に関するお知らせです。 2020年、新年に新しい事を始めたい皆様！ ピラティスやジャイロトニック®で心地よく身体を動かして、しな […]
2019年11月26日 / 最終更新日 : 2019年11月26日 yusuke-ohno ジャイロトニック 12月(前半)のパーソナルセッションの予約空き情報です。 2019年12月のピラティスとジャイロトニック®、ボディコンディショニングのご予約に関するお知らせです。 朝晩はしっかり冷え込んでますし、日中も寒い日が多い季節になってきました。 Activoで身体を温めて、さらに快適な […]
2019年7月5日 / 最終更新日 : 2019年7月5日 yusuke-ohno ピラティス ピラティスをやる目的 スタジオActivoでは「ファンクショナル・ピラティス」を行っています。 ピラティスも流派みたいなのがいくつかあるんですよ～。 「ファンクショナル・ピラティス」の良いところは、目的・目標があり、動きの評価をしてから ピラ […]
2019年6月21日 / 最終更新日 : 2019年6月21日 yusuke-ohno ピラティス 普段運動しない方も安心！！ 普段運動しない方が、健康の為に運動を始めたいと思った時にオススメなのが、 リフォーマーというマシンを使用したピラティスです。 普段運動しない方々は、人間として生まれ持った、本来の基礎的な運動が正しく行えなかったり、 日常 […]
2019年5月29日 / 最終更新日 : 2019年5月29日 yusuke-ohno ジャイロトニック 6月のご予約に関するお知らせ 2019年6月のピラティスとジャイロトニック®、ボディコンディショニングのご予約に関するお知らせです。 各トレーナーの予約の空き状況を更新しました。 トレーナー別のお問い合わせページよりご確認をお願い致します。 予約の空 […]