杉山 真紀(すぎやま まき)

〜プロフィール〜

1987年生まれ
所有資格:アスリートフードマイスター

主な指導歴
・クロスカントリースキー ユース五輪メダリスト
・バスケット Bリーグ選手
・サッカー Jリーグ選手/なでしこ選手
・アメフト Xリーグ選手
・フットサル イタリアリーグ プロ契約選手
・キックボクシング ウェルター級王者
・砂漠マラソン 入賞選手
・Jrアスリートおよび保護者向け講演会
・一般向けパーソナル指導 300人以上 等

大学時代は、体育会ラクロス部に所属し、
最終学年では主将として、プレーしていました!

新卒でIT企業に就職、法人営業として働く中で
体力と健康には自信があったのに、
365日ほぼ外食、残業100時間超えの生活で
25歳の時、逆流性食道炎を発症。

食生活とストレス環境を変えないと
この病気は完治しないと言われ、
予防・東洋医学や食の勉強、実践を繰り返した結果、
ここ6年くらいは、病院知らずです。笑

栄養学の世界は、どうしても
どんな食べ物や食事法が良いのか?
というたくさんの情報に溢れ、迷う方も多いです。

「何を食べたら良いか 分からない」
「無理な食事制限に 疲れている」
「色々な方法を試したけど 結果に繋がらない」
「本当に自分に合う 食事が知りたい」

そんな悩みをお持ちの選手、ゲストの皆さま
ぜひ私と一緒に、楽しくて結果が出てしまう
【本能を呼び覚ます食トレ】をしませんか?

お気軽に ご相談下さい!