普段運動をしない皆様へ

運動をする事は健康や予防、美容にとっても大切であると理解している方は多いです。
・しかしどのような運動が良いのかわからない方がほとんどかと思います:

・そのような方にスタジオActivoでのトレーニングがオススメな理由:
当スタジオでは身体の動きや予防に関するプロである、理学療法士が皆様の身体に対する悩みや、目標などに対し、現状の身体の状態を確認しながら、オーダーメイドの運動を提供いたします。
現代医学で明らかになっている身体の構造や脳科学、力学などを考慮しながら運動のプログラムを立て、トレーニングを提供いたします。
ピラティスやジャイロトニック®、ジャイロキネシス®のエクササイズはとてもユニークですが、当スタジオでは理学療法士が動作を確認しながら行うことで、最適なエクササイズを体感していただける内容です!

・運動といえばダイエットやボディメイクを想像しやすいですが、正しく身体が動くことや運動習慣を持つことが、心身の健康につながることを、ぜひ体感していただきたいです。

こちらのWebサイトをご覧人なってくださっている方は、すでに運動の必要性を感じていると思います。
物に頼らず、健康の為に運動が必要と理解している事はとても素晴らしいことです。
そのような皆様とスタジオでお会いできる事を楽しみにしています。

※当スタジオは完全予約制となっております。
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