2022年7月28日 / 最終更新日 : 2022年7月28日 yusuke-ohno 未分類 ８月のパーソナルセッションの予定 こんにちは！スタジオActivoの大野です。 ８月のマシンピラティス・ジャイロトニックの予定についてお知らせです。 スタジオにお越しの方は皆さんご存知かと思いますが、大野は６月に膝の靭帯を断裂し、８月１１日〜９月２日の期 […]
2022年7月20日 / 最終更新日 : 2022年7月20日 yusuke-ohno 未分類 ８月のジャイロキネシス®の予定 2022年1月より、ジャイロキネシス®のグループクラスは75分と90分の2パターンで開催していましたが、８月は75分クラスのみの開催となります。椅子やマットで行うジャイロキネシス®のエクササイズでは・背骨を中心に全身の柔 […]
2022年7月5日 / 最終更新日 : 2022年7月5日 yusuke-ohno 未分類 群馬・高崎市で二の腕のたるみがきになる方へ 二の腕がたるむ根本的な原因は姿勢 二の腕がたるんでしまう原因として「脂肪がついているから」と考える方は多いはずです。もちろん過体重で全身の体脂肪が多い方は、二の腕にもたくさんの脂肪が着きたるんでしまいます。 ですが、そ […]