こんにちは！スタジオActivoの大野です！この度、初めてとなる書籍の出版が決まりました！４月４日に全国の書店に並ぶ予定です。・タイトル：「健康長寿の人が毎日やってる筋肉にいいこと」・出版社：自由国民社自費出版ではなく、出版社からの【商業出版】でございます！書籍の企画書の提出から考えると、約２年の時を経て、ようやく出版のご案内ができることを嬉しく思います。執筆活動には時間の確保が必要で、その分、お客様にご案内できるセッションが限られてしまったり、スタジオスタッフにご協力いただいたりと、多くの方のご協力があっての出版となります。 ご協力いただいた皆様、ありがとうございました。 ご協力いただいた皆様の気持ちも含めて、ぜひお手に取っていただけると幸いです。 フレイル／サルコペニアが不安なシニア層のために、今日から始められて楽に続けられる筋トレ習慣をやさしく紹介しています。 ご自身はもちろん、ご両親やおじいちゃん・おばあちゃんなど、身体の衰えが気になる方へプレゼントしても喜んでもらえる内容です。 お手に取っていただけると嬉しいです。Amazonではすでに予約がスタートしています！ご予約はこちら！